Un but, un seul...

Hello tous ! Ça fait si longtemps... Un ptit message pour vous dire que tout va bien et exposer les raisons de mon silence : BRONZE MEDAILLON !! alors pour ceux qui n'auraient pas suivi, il s'agit de la qualification pour devenir Life saver en Australie, c'est a dire pour surveiller les zones de baignade sur les plages, les week-end et jours fériés d'octobre à avril. Fred l'a obtenue en janvier 2012, depuis il a assuré toutes ses patrouilles (surveillances) et même obtenu le titre de Life Saver of the Year 2012 de Maroubra Beach... Un titre, une reconnaissance de son implication et de ses qualités de Life saver, la classe ! Saison 2012/13, il persiste et signe, toujours assidu et actif lors de ses patrouilles, impliqué au sein du Club, il devient Vice Patrol Captain et avide de nouvelles expériences : il passera avec succès la formation d'équipier IRB (inflatable rescue boat) et a obtenu ce dimanche 3 mars sa médaille d'argent - IRB Driver ! Dorénavant il fera parti des personnes indispensables à une patrouille et devra assumer la responsabilité des recherches en mer... Chapeau bas ! L'idée faisait donc son chemin dans ma p'tite tête mais je n'étais pas du tout sure d'être prête... Déjà impliquée via les Nippers, je passe avec succès et sans difficulté (une soirée de formation, un QCM à remplir, et des heures à aider chaque dimanche matin sur la plage!) la formation de responsable d'activités des Nippers... Poussée par les membres du club et par mon chéri en tête, je me décide à me préparer pour la médaille de bronze... pas gagné, le test de nage est un 400m crawl en 8minutes en bassin de 50m. Je sais vaguement nager le crawl, je ne tiens pas 2 longueurs en bassin de 50... Mes premiers entrainements sont désespérants ! Mais je m'accroche, j ai bien envie de ce challenge pour démarrer 2013 alors je persiste, assiste avec attention aux cours de natation des enfants et en particulier au stage de stan en janvier que je mets en pratique illico avec l'aide précieuse de Lilou ! Et je commence vite à voir les résultats! Mais peu avant le jour du test je suis encore loin... Plus de 9mn, aïe, grosse pression ! Tant pis j'assiste quand même à la soirée d'introduction et notre instructeur en chef, George, se veut rassurant, si on ne passe pas l'épreuve, il nous aidera à l'obtenir dans les semaines à venir et surtout le test aura lieu en bassin de 25m... C'est ma chance ! Avec de bonnes coulées, je fatigue moins alors qui sait... L'épreuve arrive et je suis super fière de la réussir avec un beau 7min10 !!! ouah ! Même George me cite en exemple "she didn't think she could make it, she trained, she killed it !" Merci George, je suis aux anges et gonflée à bloc pour démarrer ma formation ! Et c'est là que les choses sérieuses commencent... 8 semaines intenses avec cours théoriques pendant 2 à 3 heures le mercredi soir et pratique sur la plage encore 2 à 3h chaque dimanche matin... Sans compter les entrainements supplémentaires le mercredi vers 17h et mon entrainement perso, natation, pilates, body balance, course et nage dans l'océan... Certaines semaines je fais jusqu à 6h de sport ! Intense j'vous dis ! L'épreuve pratique consistera en un Run-swim-run (3x200m) à Maroubra Beach (qui inclut donc passer la barre de ouf à la nage, body-surfer une vague sur le retour) puis des secours en mer avec le Tube Rescue (un pavé jaune en mousse qu il faut lancer au patient puis attacher autour de lui avant de le tirer à la nage jusqu à la plage) et avec le rescue board (planche de sauvetage trés longue et épaisse sur laquelle on fait monter le patient et on rame jusqu'au rivage en évitant de se faire cartonner par une vague ou de se démonter une épaule). Bien physique tout ça ! Et on fini par quelques Scenarios, mises en situation de sauvetage divers en équipe. Coté théorie, voici les chapitres de connaissances qu'il faut mémoriser : 1.Généralités sur life saving australia (but, prevention des noyades, histoire entre autres) et sur le club de Maroubra (histoire, organisation, comités et membres importants), droit et devoirs du Life saver. 2.Connaissances de la mer et habiletés (types de plages, de rip, techniques de nages et de sauvetages) 3.corps humain : fonctionnement et anatomie des différents systèmes (il y en a 7, je vous laisse chercher!) 4.Premier secours : symptomes, signes et traitements des blessures les plus rencontrées sur les plages (de la piqure de meduse au saignement/fracture en passant par l'état de choc ou l'attaque cardiaque! 5. Réanimation (bouche a bouche, massage cardiaque) 6. Administrer l oxygene, utiliser le defibrilateur 7. Communication 8.radio 9.patrouille : comment ça marche en gros ! 10.techniques de sauvetage 11.Porter / transporter un patient Piouf, ça en fait des trucs et évidemment tout en anglais, voire en australien, parfois c'est un peu différent !! Je me rappelle les premiers cours j'étais en panique dès qu'un instructeur posait une question car je comprenais rien avec leur accent de OUF !! Voilà tout ça pour dire que je suis bien occupée, bien crevée le soir et je ne fais pas de vieux os... Je regarde toujours Facebook et mes mails mais c'est à peu près tout, meme ma p'tite maman adorée ne m'a que rarement sur skype... Rassurez vous, je tiens le bon bout, les épreuves sont en mars ! Je me sens prête pour la théorie, pour la pratique on verra bien les conditions car ça joue BEAUCOUP (vagues de 1m ou de 3m c'est pas pareil... Du tout !!) Alors à bientôt pour la reprise des récits de nos aventures australiennes, avec photos !! Bisous